Ασφάλεια στη θάλασσα για τα άτομα 3ης ηλικίας
Κάθε χρόνο κατά μέσο όρο 373 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους στις ελληνικές θάλασσες, με περίπου το 80% των περιστατικών να αφορά άτομα άνω των 60 ετών.
''Τα καλοκαίρια μας μαζί είναι αξέχαστα...Ας μη τα αφήσουμε να τελειώσουν πριν τελειώσουν.''
Τηρούμε βασικούς κανόνες ασφαλείας:
Όχι μόνοι στη θάλασσα.
Όχι κάθετα και μακριά από την παραλία.
Όχι απότομη είσοδος στο νερό.
Όχι κολύμβηση μέχρι εξαντλήσεως.
Συμβουλευόμαστε πάντα τον γιατρό μας πριν ξεκινήσουμε τα καλοκαιρινά μας μπάνια.
Στο πλαίσιο της καμπάνιας «Θάλασσα με Ασφάλεια για άτομα 60+», το Safe Water Sports, με την υποστήριξη του Υπουργείου Υγείας, του ΕΟΔΥ & της ΗΔΙΚΑ, στοχεύει στην έγκυρη ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση των πολιτών.
Κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε τις συμβουλές ασφαλείας στη θάλασσα για τα άτομα τρίτης ηλικίας.
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας -Βίντεο 1
Κανόνας 1: Κολυμπάω πάντα παράλληλα στην ακτή, όχι κάθετα και όχι μέχρι εξαντλήσεως. Η...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας- Βίντεο 2
Κανόνας 2: Η θάλασσα δεν θέλει μοναξιά, θέλει παρέα. Πάντα να κολυμπάς με κάποιον άλλο μαζί σου....
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 3
Κανόνας 3: Μπαίνω και βγαίνω σταδιακά στη θάλασσα. Στην αρχή βρέχω το πρόσωπό μου, κάνω στάσεις...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 4
Kανόνας 4: Στα βαθιά να κουβαλάς πάντα ένα πλευστό μέσο. Αν για οποιοδήποτε λόγο κολυμπάτε σε...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 5
Kανόνας 5: Άκου την καρδιά σου.Μην την υπερεκτιμάς. Εάν έχεις χρόνια προβλήματα πάντα να...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 6
Kανόνας 6: Το πιο ασφαλές είναι να κολυμπάς μόνο όπου πατάς. Είναι προτιμότερο να κολυμπάτε σε...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 7
Κανόνας 7: Δεν κολυμπάω ΠΟΤΕ μετά από κατανάλωση φαγητού ή ποτού. Η λειτουργία της πέψης...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 8
Κανόνας 8: Συμπεριφέρομαι ανάλογα με την κατάσταση της υγείας μου.Φροντίζω να έχω λάβει τη...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας- Βίντεο 9
Κανόνας 9: Δεν επιπλέω κάθετα για πολύ ώρα, καθώς κινδυνεύω από υπόταση και υποθερμία. Στο νερό...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 10
Κανόνας 10: Έχεις άνοια, Αλτσχάιμερ ή άλλες νευρολογικές παθήσεις; Είναι σημαντικό να...
-
Καμπάνια 3ης ηλικίας-Βίντεο 11
Κανόνας 11: Αν αισθανθείς κράμπες, ζάλη ή αδιαθεσία, ζήτα βοήθεια και προσπάθησε να βγεις στην...


