Ο Σπύρος Γιαννιώτης αργυρός ολυμπιονίκης κολύμβησης στα 10 χλμ. ανοικτής θαλάσσης και πρεσβευτής της Safe Water Sports, μέσα από μία αυτοβιογραφική μικρού μήκους αφήγηση, μοιράζεται το δικό του οδηγό ασφαλούς κολύμβησης. Με πυξίδα το μπλε του Αιγαίου και τη θέληση του να βλέπει πάντα τη σημαία μας ψηλά, στην κορυφή.